All Posts

Hay una idea bastante instalada cuando hablamos del uso excesivo del teléfono: si sabemos que nos hace mal, simplemente deberíamos usarlo menos, parece lógico, sin embargo, una señal reciente muestra que el problema es bastante más complejo. Pew Research Center publicó el 1 de septiembre de 2026 que el 70% de los jóvenes estadounidenses entre 18 y 29 años considera que pasa demasiado tiempo en su smartphone y un 42% dice utilizarlo casi constantemente. En el conjunto, un 45%

Durante décadas, el primer trabajo fue mucho más que una manera de ganar dinero. Para muchos adolescentes era una especie de rito de entrada a la vida adulta: aprender a llegar a la hora, recibir instrucciones de alguien que no era ni un padre ni un profesor, equivocarse frente a un cliente, cobrar por primera vez, cumplir aunque hubiera cansancio y descubrir que el mundo también funciona con responsabilidades que nadie negocia por ti. Era, en muchos sentidos, una escuela imp

Hay una razón por la que las historias sobre grupos de amigos siguen teniendo tanta fuerza entre los jóvenes. En ellas no siempre importa tanto la aventura, el romance o incluso el peligro. A veces lo que realmente queremos ver es algo mucho más sencillo: un grupo de personas que decide no abandonarse cuando la vida se pone difícil. El 20 de agosto de 2026, Netflix estrenó la quinta y última temporada de Outer Banks. En la semana del 17 al 23 de agosto, la serie debutó en el

A veces miramos los videojuegos y pensamos inmediatamente en competencia, pantallas y horas de conexión, pero de vez en cuando aparece un fenómeno que obliga a hacerse otra pregunta: ¿y si algunos juegos no fueran tanto una forma de escapar de los demás, sino una manera de estar juntos? Eso es lo que ocurrió a fines de agosto de 2026 con How to Fish, un sencillo juego cooperativo de pesca desarrollado por el estudio sueco Dazed Games y lanzado en Steam el 20 de agosto, alcanz

Durante mucho tiempo, las conversaciones sobre imagen corporal en la adolescencia como la preocupación por el peso, la presión estética y la comparación constante estuvieron dirigidas casi exclusivamente a las mujeres, sin embargo hoy, un número creciente de adolescentes varones también está siendo expuesto a estándares de belleza cada vez más exigentes, amplificados por las redes sociales y potenciados por comunidades digitales donde la apariencia física se convierte en un c

Hay fenómenos culturales que comienzan mucho antes de que aquello que esperamos llegue realmente. Una película puede convertirse en conversación meses antes de su estreno; una canción puede ser conocida antes de ser escuchada completa y ahora un videojuego puede convertirse en acontecimiento incluso antes de que podamos jugarlo. El caso de Grand Theft Auto VI resulta especialmente interesante porque permite observar algo que va mucho más allá de los videojuegos y es que la ex

Hay una idea que aparece una y otra vez cuando hablamos de salud mental juvenil es que si un adolescente o un joven está sufriendo, debería pedir ayuda y, por supuesto, necesitamos que pueda hacerlo, pero quizás existe una pregunta anterior que pocas veces nos hacemos: ¿se siente lo suficientemente seguro para pedirla? Esta pregunta importa porque el sufrimiento psicológico no siempre comienza cuando finalmente logramos verlo. Una investigación realizada con 72.288 estudiante

Hay experiencias que parecen difíciles de justificar desde una mirada puramente racional. Ahorrar durante meses, viajar a otra ciudad, comprar una entrada costosa, preparar cuidadosamente qué ponerse y esperar durante horas para escuchar durante un par de horas a un artista puede parecer, desde fuera, simplemente una forma de entretenimiento, sin embargo, para muchos adolescentes y jóvenes, un concierto representa algo bastante más profundo: la posibilidad de formar parte de

Durante mucho tiempo, el deporte femenino ocupó un lugar secundario en la conversación, existía, competía y producía grandes historias, pero rara vez conseguía la misma atención que otras expresiones deportivas. Hoy algo está cambiando y el deporte femenino está dejando de ser una categoría que se observa principalmente desde la perspectiva de la igualdad para convertirse, cada vez más, en una experiencia que interesa por sí misma: por la competencia, las historias, los prota

Durante años, el debate sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes ha girado en torno a una misma pregunta ¿cuántas horas pasan frente a una pantalla?, padres, docentes y medios de comunicación suelen medir el riesgo en función del tiempo de uso, como si todas las experiencias digitales fueran equivalentes. Sin embargo, la evidencia más reciente nos ayuda a entender que no toda interacción con las redes sociales produce los mismos efectos. L

Durante mucho tiempo hemos entendido la salud mental como una realidad individual y por eso nos preguntamos qué siente una persona, qué experiencias ha vivido o qué factores personales explican su sufrimiento. Sin embargo, la adolescencia nos recuerda constantemente que nadie crece aislado y en esta etapa de la vida, gran parte de la identidad, de las emociones y de la manera de interpretar el mundo se construye dentro de las relaciones con otros, por eso, comprender la salud

Durante los últimos años, gran parte de la conversación sobre el bienestar de niñas y adolescentes ha girado en torno al mismo diagnóstico de que pasan demasiado tiempo frente a las pantallas. La solución, entonces, parece evidente y es reducir el uso de redes sociales, limitar el tiempo de conexión y disminuir la exposición al mundo digital, sin embargo, esa mirada, aunque importante, corre el riesgo de quedarse en la superficie porque la verdadera pregunta no es solo cuánto

Cuando se habla del bienestar de adolescentes y jóvenes, la conversación suele centrarse en aspectos individuales como la salud mental, las habilidades socioemocionales, el uso de pantallas o las relaciones familiares. Sin embargo, existe una dimensión que durante mucho tiempo ha permanecido en segundo plano y que hoy comienza a recuperar protagonismo y son los lugares donde ocurre la vida cotidiana. No solo las personas moldean a una generación también lo hacen los espacios

Durante los últimos años se ha instalado una idea que parece repetirse con frecuencia y es que los adolescentes y jóvenes ya no quieren reunirse con otros. Las cifras sobre el aumento del tiempo frente a las pantallas, la disminución de algunas formas tradicionales de socialización y la preferencia por permanecer en casa parecen confirmar esa percepción, sin embargo, cuando observamos con mayor atención lo que está ocurriendo, emerge una realidad interesante y es que quizá lo

Durante décadas existió una idea relativamente clara sobre cómo debía desarrollarse la vida adulta: estudiar, conseguir un trabajo estable, independizarse, formar una familia, comprar una vivienda y avanzar profesionalmente eran hitos que seguían un orden casi esperado. Aunque cada persona recorría ese camino a su propio ritmo, existía la sensación de que había un calendario compartido que marcaba cuándo era "el momento" de cada decisión. Hoy esa percepción está cambiando, no

Vivimos en una época en la que hablar de adolescentes y jóvenes suele significar hablar de ansiedad, depresión, incertidumbre o dificultades para enfrentar el futuro. Con frecuencia, las conversaciones giran en torno a aquello que les falta: más bienestar emocional, más estabilidad, más oportunidades o mayor preparación para el mundo laboral. Sin embargo, existe una pregunta igual de importante que rara vez ocupa el centro del debate: ¿qué hace que un joven sienta que su vida

Hay conversaciones que, como adultos, muchas veces comenzamos demasiado tarde y una de ellas es la que ocurre cuando un joven ya está en la universidad, cuando las exigencias aumentan, las relaciones cambian y muchas de las dificultades que comenzaron años antes pueden hacerse más visibles. Para entonces, algunas señales quizá llevan mucho tiempo presentes. La investigación reciente nos invita a mirar la salud mental juvenil con una perspectiva más amplia, ya no se trata sola

Vivimos en una época donde casi todo parece fragmentarse. Los algoritmos personalizan lo que vemos, escuchamos y pensamos, las conversaciones se dispersan entre cientos de plataformas y las tendencias duran apenas unos días antes de ser reemplazadas por otras. Parecería que ya no existen experiencias culturales verdaderamente compartidas, sin embargo, en medio de esa fragmentación hay un lenguaje que continúa acompañando silenciosamente la construcción de la identidad de mill

Durante años, el deseo de convertirse en influencer ha sido interpretado por muchos adultos como un síntoma de superficialidad, narcisismo o una obsesión desmedida por la fama. Desde esa perspectiva, el fenómeno parecería reflejar una generación que busca reconocimiento inmediato sin estar dispuesta a asumir el esfuerzo que implica construir una trayectoria profesional, sin embargo, cuando escuchamos con mayor atención lo que los propios jóvenes expresan, aparece una realidad

En la conversación sobre adolescentes y tecnología solemos movernos entre dos extremos, por un lado, están quienes creen que la solución consiste en prohibir las redes sociales y por otro, quienes asumen que limitar su uso es inútil porque el mundo digital ya forma parte de la vida cotidiana. Sin embargo, esta forma de plantear el problema deja fuera una pregunta mucho más importante¿qué hace que un límite realmente ayude a un joven a crecer? Un estudio publicado por el Depar